eine faszinierende Schmerztherapie!
Faszien Therapie
Hausbesuche in Osttirol
Sie leiden an Schmerzen?
Leiden Sie an Rücken- oder Nackenschmerzen?
Fühlen sich Ihre Muskeln und Bindegewebe verspannt an?
Die Wirkungen der Faszientherapie:
- Schmerzreduktion: biochemische Effekte, Gate-Control, Descending-Pain-Control, erhöhte Serotonin- und Endorphinausschüttung.
- Förderung der Mobilität: Lösen von Adhäsionen und pathologischen Crosslinks im myofaszialen System, Verbesserung der Elastizität.
- Myofasziale Tonusregulierung: Stimulation faszialer Rezeptoren & Propriozeptoren.
- Verbesserung des Gewebestoffwechsels: Vermehrte Ausschüttung von Histamin, Permeabilitätssteigerung, optimale Versorgung mit Nährstoffen und Abtransport von Metaboliten.
- Neuropsychoimmunologische Wirkungen: Vermehrte Oxytocinausschüttung, Vagotonisierung, Verminderung der Stresshormone Adrenalin, Noradrenalin und Kortisol.
- Verbesserung von: Wahrnehmung (Extero- und Interozeption), Haltung, Statik, Mobilität, Flexibilität, Beweglichkeit, Dynamik & Koordination.
Bewegung hält das Fasziengewebe flexibel!
Bewegst man sich zu wenig oder nur einseitig, wird der trophische Stoffwechsel gestört und die Faszien können so an Leistungsfähigkeit verlieren. Durch den entstandenen Lymphstau wird der Transport von Fibrinogen (= Blutgerinnungsfaktor Glykoprotein) gestört und zu Fibrin umgewandelt (ein körpereigener Klebstoff).
Dadurch wird das umliegende Fasziengewebe fibrotisiert ("verklebt") und die dadurch komprimierten freie Nervenendigungen verursachen dann oft starke Schmerzen.
Fazit: Überbelastung, Verletzungen, Übersäuerung, Schonhaltung und andauernden Stress schaden Ihren Faszien.
Was Sie selbst vorbeugend tun können:
Regelmäßige Fasziendehnungen und ein gezieltes Faszientraining, bewirken, dass das Fasziengewebe wieder flexibler und beweglicher wird! Es dauert dann einige Zeit (6 bis 12 Monate) bis der Körper das Kollagen in den Faszien vollständig neu gebildet hat. Das heißt unbedingt dran bleiben! Hier finden Sie einige Übungen:
Wir unterstützen Sie gerne:
Mit einer Faszientherapie werden tiefere Faszien (Faszia profunda, epimysiale Faszien) des Bewegungsapparates, die zum Bindegewebe gehören, bei verschiedensten Beschwerdebildern behandelt. Das Spektrum der Griffe reicht dabei von sanften bis intensiven Techniken je nach Krankheitsbild (z.B.: Zirkulationsstörungen, Narben, Kompressionssyndrome, krankhafte Faszienveränderungen).
Durch gezielte Myofasziale Massagen und verschiedene Faszientechniken, kann das Gewebe so wieder geschmeidig massiert und gestärkt werden. Das Lösen von verklebten Faszien kann die Beschwerden bereits nach nur wenigen Behandlungen lindern.
Achtung: Geben Sie weiterhin auf ausreichende Bewegung und ihrem Flüssigkeitshaushalt acht!
Unser ganzer Körper - EIN Netzwerk
Gemäß neuesten Forschungen sind unsere Körperfaszien die Basis für körperliche Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit . Sie sind an allen Bewegungen beteiligt, beim Laufen, Tanzen, Sprungbewegungen oder auch beim Dehnen.
Faszien, die in ihrer Funktion gestört sind, können Schmerzen auslösen. Ein erfahrener Faszien Therapeut, kann durch gezielte Faszien Techniken die verklebten Faszien wieder lösen und Ihre Beschwerden nachhaltig lindern.
Dr. Robert Schleip und Dr. Werner Klingler erklären was Faszien sind
Sendung ORF2, Bericht über "Faszientherapie" mit Dr. Georg Harrer
vor 124 Jahren:
Bereits 1899 führte Andrew Tylor Still in seinem Werk Philosophy of Osteopathy aus, dass Faszien jeden Teil des Körper umhüllten, durchzögen, teilten und unterteilten; alle Muskeln mit all ihren Fasern umgäben und durchdrängen. Sie ermöglichten es, allen Muskeln über anliegende Muskeln und Ligamente reibungslos zu gleiten und versorgten den Körper mit Nerven.
Mehr Infos siehe: Fascia Research
Was sind Muskelketten?
Myofasziale Zugbahnen (Muskelketten) spielen für die Koordination und geschmeidige Bewegungen eine besondere Rolle. Sie verlaufen über den ganzen Körper, mehrere Körperteile und Extremitäten und haben dabei Halte- und Bewegungsfunktionen, umhüllen und durchdringen so den ganzen Körper - ein gesamtes Spannungsnetzwerk. Ihr Therapeut arbeitet entlang dieser Bahnen um die Ursache des Schmerzes zu finden.
Es existieren verschiedene Konzepte, die davon ausgehen, dass die Muskeln des Körpers nicht morphologisch unabhängig voneinander sind, sondern durch ihre funktionellen wie strukturellen Verbindungen über fasziale Gewebe verbunden sind (Wilke, 2016). Zu den Konzepten zählen:
- "Myofasziale Segmente und Spiralen" - italienische Physiotherapeut Luigi Stecco (1980er);
- "Muskelschlingen" - Buch "Beschreibende und funktionelle Anatomie" von Dr. Kurt Tittels (1957);
- "Muskelkettenmodell" - Physiotherapeutin und Osteopathin Gogelieve Sttuyf-Denys (1970er);
- "Muskelketten" - Physiotherapeut und Osteopath Léopold Busquet (1970er);
- "Anatomy Trains" (auf Deutsch: "anatomische Zuglinien") von Thomas W. Myers (1990er).
